24 de novembro de 2024

Bolo de Maçã Saudável Delicioso

 



Ingredientes:

3 ovos;

6 c. (de sopa) de açúcar amarelo;

50ml de azeite extra-virgem;

120g de iogurte grego light;

150g de farinha de trigo (sem fermento);

70g de farinha de trigo integral;

10g de fermento (o equivalente a 2 c. chá);

225g de maçã (3 maçãs pequenas) + 1 na decoração;

1 c. (de chá) de canela (opcional);

compota de maçã e xarope de agave para servir (opcional).

 

Preparação: 

Untar e/ou forrar a papel vegetal uma forma de fundo amovível de 20cm de diâmetro e reservar.

Bater com a batedeira os ovos com o açúcar e o azeite, por 5 minutos, até crescer e ficar fofo.

Adicionar o iogurte e misturar.

Juntar a farinha peneirada e o fermento e incorporar sem bater.

Ralar a maçã e envolver na massa, juntando também a canela.

Verter a massa na forma.

Cortar mais uma maçã em gomos finos e distribuir em círculo pelo topo.

Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos.

Desenformar e deixar arrefecer completamente.

No momento de servir, misturar uma colher de sopa de compota de maçã (a gosto) juntamente com uma colher de sopa de xarope de agave e pincelar o bolo.

Cortar em fatias e apreciar!

 

Nota: receita adaptada daqui.

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